Periodi:
22.04.–26.04.2026

20.05.–25.05.2026

30.09.–04.10.2026

A volte bastano pochi giorni vissuti con consapevolezza per ritrovare davvero il proprio centro. Le nostre giornate intensive di Yoga & Pilates le offrono proprio questo spazio: tempo per muoversi, tempo per il silenzio, tempo per un confronto autentico.

Ogni giorno ci dedichiamo a due sessioni intensive di yoga e pilates: allenanti e mobilizzanti, ma sempre guidate dall’ascolto e dalla presenza. Le giornate si arricchiscono con spunti e momenti di dialogo su mindfulness, resilienza ed equilibrio tra vita e benessere. In un piccolo gruppo, nasce un contesto raccolto e protetto, dove lasciarsi ispirare e condividere con naturalezza.

Tra una sessione e l’altra c’è spazio per respirare davvero: nel wellness, durante una passeggiata nella natura del Renon o semplicemente con una buona conversazione in terrazza. L’atmosfera familiare della nostra casa rende più facile rallentare, lasciare andare e ricaricarsi.

E perché equilibrio significa anche leggerezza:
con 4 notti, 1 giorno è gratuito; con 3 notti, 10% di sconto.

Prenoti ora e porti corpo, mente e benessere in armonia.